¡AYUDAR A TU HIJO INTROVERTIDO A SER DUEÑO DE SUS FORTALEZAS NATURALES! PARA QUE SEPAN QUE ESTÁN BIEN

Mi hijo es introvertido, ¿Debo animarle a socializar más, es esto algo malo?
Con frecuencia se obliga a los niños introvertidos a ser extrovertidos, por lo que esta presión e incomprensión del concepto de introversion a menudo conduce a situaciones forzadas que pueden tener efectos negativos, como el desarrollo de miedos, ansiedad, problemas de socialización e interacción, entre otros.

El jueves pasado Joanna Rawbone, CEO y fundadora de Flourishing Introverts, estuvo compartiendo con nosotros en nuestro Jueves de experto en Expat Kids in Eindhoven. 

Comenzó explicando el concepto de introvertido según Jung, aquellos que se identifican como:

  • Introvertido - sobreestimulado mentalmente y se recarga en el silencio
  • Extravertido - requiere estimulación externa para recargarse

 

Nos habló de las diferencias que la Neurociencia tiene para Introvertidos y Extrovertidos según las siguientes características.

Características de la Introversión :

  • El proceso de comunicación Pensar-Decir-Pensar
  • Las baterías mentales se recargan en el silencio
  • Pasar demasiado tiempo en ambientes "ocupados" es abrumador
  • Sus sistemas prefieren utilizar la acetilcolina para sentirse bien

Características de la extraversión:

  • Proceso de comunicación decir-pensar-decir
  • Las baterías mentales se recargan mediante la interacción social y el cambio
  • Pasar demasiado tiempo en silencio es agotador
  • Sus sistemas prefieren utilizar la dopamina para motivarse


Sabías que existen conceptos erróneos sobre la introversión y la extraversión, te diré cuáles son para que los tengas en cuenta antes de emitir un juicio.

Conceptos erróneos comunes sinónimo de introvertido

  • Solitario
  • Narcisista
  • Alhelí
  • Autista
  • Tímido
  • Antisocial
  • Poco sociable
  • Difícil
  • Tímido
  • Retraído
  • Ensimismado

Sinónimos de extravertido

  • Gregario
  • El alma de la fiesta
  • Extrovertido
  • Social
  • Amigable
  • Vivaz

Como adultos, nuestras creencias sobre la introversión y nuestra falta de aceptación de lo que creemos que es socialmente indeseable, es lo que convierten a un tipo de carácter en un problema lo que nos nos llevan a crear Sesgos, ¿Donde se encuentran los sesgos?

  • En el entorno familiar
  • En el sistema educativo
  • En los clubes deportivos y de aficiones
  • En el lugar de trabajo
  • En las relaciones de pareja

Como seres humanos estamos continuamente en la búsqueda de explicaciones para todo y en ese camino también llegamos a encasillar los comportamientos de las personas para tratar de entenderlos.

Tenemos que lograr entender que ser introvertido no es algo malo, que no es un problema.

Cuando ponemos una determinada etiqueta a un niño, sea la que sea, esta será negativa porque cuando lo hacemos, le estamos diciendo al niño que debe ser de una determinada manera, poniéndole expectativas de comportamiento que harán que el niño termine adaptándose a la conducta esperada por el adulto. Esto provocará muchos problemas en la salud mental del niño, su desarrollo, autoestima, ansiedad y depresión.

Quizás no lo sabías pero hay 6 tipos de introvertidos

  • Clásico
  • Conectado
  • Dinámico
  • Comprometido
  • Abierto
  • Sociable

De estos que acabo de mencionar hay un tipo de Extravertidos Introvertidos que se clasifican en Conectados, Dinámicos, Comprometidos, Abiertos y Sociables. Te invito a que visites el siguiente enlace y realices un test. Puede que descubras que no eres lo que creías o puedes hacer el test para guiarte y saber si tu hijo es realmente introvertido o no.

www.yourintroverttype.co.uk

Es fundamental que los adultos reconozcan que sus hijos son niños tranquilos con necesidad de sentirse acompañados así como respetados; que no sólo toleren su personalidad, sino que la aprecien, y que se lo faciliten anticipándose a sus necesidades. Hay que recordarles sus fortalezas, todo lo valioso que tienen según los siguientes aspectos positivos de un introvertido.

  • Colaborador reflexivo
  • Escuchar con empatía
  • Independiente
  • Bien preparado
  • Exuda calma
  • Gran capacidad para darse cuenta de las cosas
  • Resuelve problemas
  • Buen confidente
  • Atención al detalle
  • Capacidad de reflexión
  • Maestro del disfraz
  • Gran orador
  • Buena memoria
  • Conexiones significativas

Como sociedad además tenemos mucho trabajo que hacer para identificar todas esas creencias y valores que reproducimos automáticamente al no cuestionar a nuestro grupo de referencia, ya sea la familia o los amigos.

Es muy complicado aceptar y dejar ser a los demás si primero no me permito ser yo mismo. No es un trabajo sencillo, ni rápido, pero sin duda, empezar a ser conscientes de nuestras propias limitaciones y juicios contribuirá a que los proyectemos menos en nuestros hijos y les permitirá ser más libres para ser quienes son. La experta añade que los peores consejos que suelen dar los padres a los niños introvertidos de cualquier edad es:

  • "Habla por ti mismo".
  • "Sal de tu zona de confort".
  • "Finge hasta que lo consigas".
  • "Invita a algunos amigos".
  • "Lo superarás si intentas ser más sociable".

Nuestra experta Joanna nos reveló algunos secretos de lo que no hay que hacer en el proceso con niños introvertidos. ¡Grandes No-Nos! No hacer nunca:

  • Terminar sus frases
  • Presionarles para que tomen decisiones
  • Posar, hacer pausas, abalanzarse
  • Tratarlos como si estuvieran rotos y necesitaran ser arreglados
  • Compararlos con sus hermanos/primos introvertidos
  • Ponerse del lado de los profesores en las reuniones de padres y profesores
  • Sentir lástima por ellos

Vivir bajo toda la presión de creer que algo está mal y la presión de los padres, la escuela y la sociedad puede llevar al agotamiento, la ansiedad, la inseguridad y más.

Cuando esto sucede puedes ayudar a tu hijo de diferentes maneras, Joanna habló de conocer a tu hijo y de lo que le gusta para usar en esos momentos en los que necesita recargar las pilas porque se siente agotado.

  • Aqui algunas ideas de lo que peudes usar:
  • Usar Aromas
  • Cristales
  • Imagina a las grandes celebridades que fueron introvertidas.
  • Meditación
  • Movimiento o baile
  • Música


Por último, no olvides recordarle cada día lo importante y especial que es y que no es un problema, no está roto y ser introvertido no es malo.

 

Si quieres tener contacto con nuestra invitada aquí tienes el enlace para que puedas contactar con ella. Aquí están sus datos de contacto:

Joanna Rawbone MSc

Chief Introvert Advocate

Speaker, Trainer, Coach & Consultant

https://www.flourishingintroverts.com/

Email: joanna@flourishingintroverts.com

Phone +44 7860 194758

 

Nos vemos la semana que viene.

Y, por favor, no olvides tener valor y ser siempre amable,

Con amor,

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