USA LA CREATIVIDAD PARA CONECTAR CON LOS NIÑOS. ARTE TERAPIA PARA LOS NIÑOS
"Todos los niños nacen artistas, lo difícil es seguir siéndolo cuando crecemos". Pablo Picasso
Comienzo este artículo con las palabras del artista Picasso. Todos los niños son artistas. Todos nacemos con una capacidad creativa que puede ser estimulada o no.
Con la creatividad y su estimulación en los niños podemos crear una conexión con ellos.
El jueves pasado la entrenadora Marieke Johnson de Expat Coach, estuvo compartiendo con nosotros en el jueves de experto de Expat kids en Eindhoven.
¿Por qué debemos hacer arte con nuestros hijos?
● Fomenta la confianza y la autoestima
● Las actividades artísticas en familia promueven la comunicación
● Expresión emocional
● Tolerancia al estrés (hacer algo nuevo) y alivio del estrés
¡Pero yo no soy un artista! Este es uno de los grandes errores que cometen los padres.... la respuesta es ¡No importa!
Cuando se realizan actividades artísticas terapéuticas, el objetivo es la EXPRESIÓN, NO LA PERFECCIÓN.
No esperamos encontrar al próximo Van Gogh o Monet, sino crear un espacio seguro para comunicar y comprender nuestras emociones.
No hay "reglas" excepto una: ¡es una zona libre de juicios!
Así que no juzgue ni comente su propia capacidad artística (o la falta de ella) y apoye a su hijo si expresa que "no puede".
Ahora anímate a trabajar y estimular la creatividad en tus hijos. Ya viste y te recuerdo que no se trata de ser un artista, no se trata de ser perfecto. A tus hijos les encantará que seas Tú y que te atrevas a crear espacios divertidos con ellos .... Estoy segura que a toda la familia lo amará.
La entrenadora Marieke también compartió con nosotros una serie de ideas de actividades para realizar con tus hijos. Así que vamos a hacerlo.
Colorea los mandalas de mi día
- Dibuja el tuyo o copia/imprime
- Empezando por el centro, utiliza el color para expresar los sentimientos durante el día.
- Discutir qué colores eligieron, qué sucedió durante esos momentos, qué pasó para cambiar de un color a otro
Dibuje sus emociones
- Pídale a su hijo que dibuje cómo es su "monstruo de la ira" o su "monstruo de la tristeza".
- Hable de la personalidad de cada "monstruo": ¿cómo actúan? ¿Cuándo se manifiestan? ¿Qué comen? ¿Qué les hace sentirse mejor?
Familias de Plastilina
- Pida a los niños que esculpan a los miembros de su familia con plastilina.
- Durante la actividad, formule preguntas de "por qué" y pida a los niños que describan cada escultura.
Trazado del cuerpo con afirmaciones
- Utilizando un papel grande, traza el contorno de tu hijo.
- Decóralos - ¡ponte creativo! Hilo, ropa vieja, pintura
- Los miembros de la familia escriben afirmaciones y mensajes positivos en el papel.
- Pregunte al niño cómo se siente sobre sí mismo y cómo se siente al ver las afirmaciones.
Transformación
- Hacer algo hermoso de algo feo.
- Siéntense juntos y hagan una lista de todas las cosas terribles de COVID-19.
- Colorea las palabras, haz dibujos, utiliza revistas para las letras.
- Rompedlas y hagan otra cosa. Una mariposa, una escena de vacaciones.
- Hablen de cómo se han sentido todos durante este tiempo.
Máscaras
- Recomendado para niños mayores de 12 años
- Crea una máscara de papel maché o de papel
- Decora el exterior con "cómo me ve la gente"
- Decora el interior con "cómo me veo a mí mismo"
- Pide a tu hijo que comparta
Nuestro entrenador terminó con una cita del querido y recordado Fred Rodgers. Aquí la comparto con ustedes.
"Todo lo que es humano es mencionable, y todo lo que es mencionable puede ser más manejable. Cuando podemos hablar de nuestros sentimientos, éstos se vuelven menos abrumadores, menos molestos y menos aterradores. Las personas en las que confiamos esa importante charla pueden ayudarnos a saber que no estamos solos". - Fred Rogers ("Mister Rogers")
Recuerda nuestro Jueves con los expertos a las 21:00 horas en nuestro grupo de Facebook. No te lo pierdas!! Todos los jueves intento traerte un tema diferente con un invitado, especialista en temas que te ayuden en este proceso de crianza.
Si quieres tener contacto con nuestra invitada aquí tienes el enlace para que puedas contactar con ella.
Aquí están sus datos de contacto:
Marieke Johnson - Owner/Coach
06- 15 43 53 47
Por favor, no olvides tener valor y ser siempre amable,
Con amor,